警惕！64%肝癌患者初诊时已中晚期，养肝护肝刻不容缓

警惕！64%肝癌患者初诊时已中晚期，养肝护肝刻不容缓

约64%的中国肝癌患者初诊时已属于中晚期，预防肝癌需从多方面入手，中医预防肝癌的方法包括饮食调养、运动养生、情志调护、艾灸养护等，同时介绍了艾灸养肝护肝的常用穴位。

肝脏是人体内最大的腺体，也是最脆弱的器官之一。2023年我国肝病发病人数占全球45.3%，伤亡人数占全球47.1%。

约64%的中国肝癌患者初诊时已属于中晚期，预防工作刻不容缓。

中医古籍中无“肝癌”之名，但根据临床表现可归为“积聚”、“黄疸”、“胁痛”等范畴。

肝癌的发生与情志失调、饮食不节、外感湿热、久病体虚等因素有关，导致肝气郁结、脾虚湿困、湿热蕴结、气血瘀阻等病理变化。

饮食调养：饮食不节是导致脾虚湿困、湿热蕴结的重要因素，预防肝癌应注重饮食调养。建议多吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肝俞穴具有疏肝利胆、明目和血的作用。

肝癌的预防工作任重道远，需要从生活的点滴做起，注重情志调护、饮食调养、运动养生、艾灸养护等方面，守护肝脏健康，远离肝癌的威胁！