五一出行实用贴士

五一出行实用贴士

“五一”出游紧急处理小贴士

肠胃不适：不宜育目尝鲜生食水产及野味，避免吃隔夜食物或过于油腻、辛辣食物。食物中毒导致腹痛腹泻、恶心呕吐时，及时服用消炎止污药，必要时就医。按说明书配制并摄入口服补液盐避免脱水，维持电解质平衡。暴饮暴食易诱发急性胰腺炎，如上腹部剧烈疼痛，伴有发热呕吐、面色苍白等症状，应禁食并立即就医。

水肿和外伤：出游途中久坐，有静脉曲张风险，可在安全的情况下起身活动。户外割伤，及时用流动清水冲洗，有条件可用碘伏消毒出血较多时按压并抬高受伤处止血，再用干净手帕、衣物包扎后就医。

蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后及时外用药，切忌抓挠，皮肤破损易造成感染。被蜜蜂、蜈蚣蜇伤后，用浓肥皂水冲洗伤处，中和酸性毒液，如有不适及时就医。被不认识的昆虫叮咬后，出现疼痛红肿、过敏或发热反应务必及时就医。

中暑防晒：别等口渴再补水，出游预防中暑可以多喝矿泉水、温开水、绿豆汤等，若有中暑症状可选用淡盐水和电解质水。中暑时在阴凉处解开外衣散热，用冷毛巾擦拭脖子、手腕降温，必要时可遵医嘱服用药物。晒伤后尽快用毛巾冷敷伤处，并避光避免皮肤二次受伤。

食物、花粉过敏：除鼻塞打喷嚏、丘疹红斑风团外,眼痒流泪、结膜充血、咽干哮喘、皮肤干痒也可能是过敏导致，应及时服用药物，脱离过敏原，用温水洗净口鼻黏膜并更换衣物。出现急性严重过敏症状，严重时可能有生命危险。若全身大面积红斑、红肿，胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克，应慎重对待，尽快就医。有过敏史的人群，建议随身携带抗过敏药物备用。