怎样挽回老公?

怎样挽回老公?

先问问自己，他到底值不值得挽回。

来找思姐咨询的50%的咨询者，思姐的建议都是,move on，比如下面这样的：

为什么？因为我在对方身上，看到了怠慢、放肆、和不负责任，有些，甚至已经发展到家暴的程度。

爱已逝，情已远，问问自己，是不是自己太执着于过去，舍不得放手？

即使明白，他已经不是曾经的他，但就是不愿意直面现实，仍掩耳盗铃？

比如那些家暴的、精神驯化的、出轨成癖且不知悔改的，每次遇到这些小姐妹时，思姐就会告诉她们，该考虑的，不是如何挽回，而是，如何走出这段婚姻，同时最大程度的保护自己的利益。

思姐这里插一句，对于出轨且想要离婚的男人，只用送给他一句：“好走不送”。挽回，不存在的！

以上，是对于，绝对不该挽回的姐妹们，想说的话。

还有一些婚姻，存在回旋的余地，姐妹们思考再三，决定继续。

比如，两人并没原则性错误，只是相处中摩擦不断，老公压抑太久想要离婚等等。

这种婚姻，不是绝症，所以对于选择继续，思姐是支持的。

只是，要如何重新获得幸福呢？

把过去推倒重来，将吸引作为核心中的核心。就像思姐诸多有关分手挽回的回答中写的一样，挽回的本质，是关系的重建。

那么，如何建立起二次吸引？

一、回归自我，提升价值

你喜欢一个人，是因为他有吸引你的点对不对？

也许是他专注工作的神态、也许是他善待弱者的同理心、也许是他仗义相处时的侠气，总之，是美好的、有魅力的。

那请你火力全开，开始好好打造你的魅力点。

外表邋遢了，就开始收拾起来，没有丑女人，只有懒女人，医美、面膜、私教撸铁、瑜伽，资源随处可得的今天，要变美，除了钱，就是行动力；

内心贫乏了，就读书，最低成本又绝对有益的事情，进可聊国家大事时事政治，退可聊家庭财务规划子女教育，左可聊小资电影小众音乐，右可聊娱乐八卦劲爆新闻，有趣的灵魂，关系才能恒久。

将关注他的精力，收回，放到自己身上，内修外养，当你成为女神时，勾勾手指，他就会愿意回来了。

男人不傻，如果在婚姻中，你能保持高价值的伴侣姿态，那他，一定是舍不得把你转手让给别人的。

你是珍宝，他才会视若珍宝。

二、优化相处模式、重视相处技巧

爱情不是一颗红心、两手准备，婚姻更不是。

结了婚，不代表他就是你免费的情绪垃圾桶，就是你义务的生活供养者，就是你随时待命的救火战士。

你们应该像两棵橡树，根紧握在地下，叶想触在云里。而不是一株榭寄生，此生就寄养于他之上。

彼此独立，又彼此依靠。才是好的婚姻该有的模式。

然后，就是面对冲突、问题时的应对方法。

比如，《幸福的婚姻》一书中就指出，幸福的婚姻，在处理冲突是，往往遵循以下几个步骤：

1.以温和的方式开始

2.学会提出和接受感情修复尝试

3.自我安抚和互相安抚

4.妥协

5.容忍对方的缺点

比如“以温和的方式开始”这一点，书中指出，苛责的开始，会加剧夫妻间的情感疏离和孤独感，有40%的夫妻会离婚。

相较于苛责的开始，温和的开始是什么样的呢？

说话时以“我”开头而不是“你开头”

比如：

“如果你听我说的话，我会很高兴 而不是“你没有听我说”

“我希望我们能多存些钱”而不是“你不在乎钱”

“我觉得被忽视了”而不是“你根本不关心我”

这些是技巧和策略，是一套复杂而庞大的体系，非三言两语就能说清，有兴趣的，可以私信思姐，咱们私下交流。

如果建立在自爱基础上的独立尊重是树干，那这些就是枝丫和树叶，融和一体，才能成长为枝繁叶茂的参天大树。

读到这里，我想题主应该已经明白，一切的核心，并不在老公，也不在挽回，而在于你自己。

相信，此刻，你的心里，已经有了答案。

思姐想要呵护万千姐妹的情感、想要让每一个姐妹都有为之奋斗的人生、同时拥有幸福的婚姻，没错，已经有很多姐妹加入了思姐的这个大家庭，你想来吗？