人格改变是什么？

人格改变是什么？

你好，谢谢邀请。

首先，你提到了一个好的，也是非常专业性的问题。

人格改变，确实是一个相当专业的术语。因为，人格，其实是在精神病学和心理学之间的中间的领域。事实上，却几乎是决定着精神病学和心理学基本认识的核心位置。

首先说人格。人格是什么？

我们每个人都有相应的性格，人格。所谓的人格，是指我们每个人，在这个世界上相对固定，稳定的内心反应的形式。有的人，我们会说，内向型性格，或人格。而有的人，是外向型性格，人格。这些都是相对稳定，固定的心理反应的形式。

那么，人格改变，是指在固定性格基础之上的，对个体性格、人格的一种改变。

专业上，也有说法叫人格重塑。最早，是来源于精神分析（心理动力学）的一种说法。具体是指，由经验异常丰富的精神分析师对一个患者，施加以长程、稳定的心理动力学治疗，借以提升该患者内心对外界回应，包括知觉、情感和意志的一种长程治疗形式。这里，治疗者，需要是经验丰富的精神分析师。而非一般心理咨询师。患者，也有意识，有意愿去尝试探索和了解自己内心。

从上述的历史渊源可以看出，人格改变或者人格重塑，对治疗双方来说，都是一种极高要求的治疗性关系和配对。也就是说，这不仅仅是因为患者的动机，也包括患者的实际内心状况，所必然提出的一种严格、严谨和系统专业的心理治疗或者心理咨询的历程。尤其是对于咨询师来说，要求更加的高，或者严苛。即使是在心理学的业界，曾经在相当时间内，对此也是一个存在争议的话题。

也因此，这也解释了：

你为何百度上没人说明白，知乎，几乎很少相关问题的现象？

因为，太难，太专业了。懂的人，确实不多。

现在，对于人格改变的心理治疗，经过后续心理学家的发展和完善。目前，已有实证的，对人格问题展开治疗的流派非常多。这是因为，众多心理学派都发现了这样的一个客观事实：

——人格问题，几乎是所有心理问题或者精神问题的核心，或者根源。

那么，包括传统的精神分析，认知心理学派，人本学派，甚至从不涉入的认知心理学派，都先后提出了对人格领域内人格障碍的治疗手册。也就是说，对外，各个学派或许各有见解。

而最新的美国DSM-5的诊断标准里，在附录的，可替代模型的方案里，特意指出了一些关于人格改变或者人格治疗的普遍型模型。这也被其他国际标准的诊断标准所吸收，接纳。而最新的诊断体系里着重提到了人格治疗的不同维度，以及人格改变治疗的相关意义和作用。

简单说，就是根据目前国内外众多的心理研究、调查，心理学里的DSM-5诊断标准里补充章节里提出，人格改变治疗所普遍接受，也是患者乐意接受的最新标准。

因此，针对你的问题，你可以继续问问你的精神科医生，看看对方有没有什么推荐。一般来说，能够向患者提出这类知识的医生，都是极其负责的医生。

如果你的精神科医生并没有进一步的推荐，那么，建议你找以下的两种心理咨询师或者治疗师：

1、 经验丰富的心理动力学流派的咨询师。

一般来说，擅长人格这个领域的，一般来说，至少从业需要十五年以上。

2、 目前，已有实证性研究的疗法中，TFP移情焦点治疗，虽然是针对边缘人格患者而采用的一线的心理学疗法。其特点，尤其是针对整体人格的改变。这是其他实证疗法所不具备的特征。其本质，也是精神分析（心理动力学流派）中，一种针对人格治疗的特殊疗法。

——从普通患者的角度出发，当然最好，最优选择的是，既从业年限足够长，比如至少从业十五年以上，同时还精通TFP移情焦点治疗的心理咨询师。