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微博上武志红老师和心理学博主“咱说”关于原生家庭的讨论,你怎么看?

微博上武志红老师和心理学博主“咱说”关于原生家庭的讨论,你怎么看?

的有关信息介绍如下:

微博上武志红老师和心理学博主“咱说”关于原生家庭的讨论,你怎么看?

1.在你不具备疗伤的知识和技能的时候,别轻易的去揭自己和别人的伤疤,否则就是二次伤害;

2.当问题已经超出了自己能解决的范围,一定要懂得求助;

3.不以助人自助为目的心理咨询都是耍流氓;

4.处理情绪在处理问题之前,对原生家庭的思考从一定程度上来说,至少对释放压抑的情绪是有好处的;

5.每个人是不一样的,每一个问题的答案也是不一样的,所以很难有标准化的解决方案,但这并不是阻止我们继续探索问题的理由;

6.人都有选择性关注,你的认知决定了你眼中的世界是什么样的。有批判精神特别好,但像我这种知识尚浅,不能融会贯通的人,个人觉得选择性吸收对自己有用的观点对我更有利;

7.很多年形成的创伤,就是一个大冰块,想用手把它融化,是需要时间的;

8.当我已经接受了一个观点,自己也用这个观点发现了很多东西之后,另一个相反的观点出来,难道就能否认我的这些东西吗?我觉得不能,但是多一个理解问题的思路,可能能减轻不少人的固着。

暂时想到这么多,来自一个心理学入行不久的小白的见解,仅代表个人!