Simone情感咨询心理机构靠谱吗，有没有咨询过的?
的有关信息介绍如下：
大概确实是疫情影响到了感情，最近后台和微信里超级多人来问关于分手和挽回的问题。
“Jenny你看我们的聊天记录，他是不是真的要分手？我该如何挽留他？“
“Jenny你看我是照着你的文章里的话说的啊，为什么他还是不答应复合？“
“Jenny我挽回男朋友失败了，现在要怎么补救？“
……
《史上最强挽回全攻略：如何让他再次爱上我？》可以说是从里到外从前到后地，把挽回这件事拆开了揉碎了讲透了。
然后我看大家发来的截图，话术什么的，猛一看上去好像也没做错。再看男方反应，很多也不像是打定主意死都不回头的。
但大家的操作为什么没达到预期效果呢？
明明方法就摆在那里，为什么就是不好使呢？
我们今天就来聊聊这个事。
因为很多人以为自己照着做了，其实并没有。
只学到了肤浅的表面形式，没真正理解其意义，所以做出来不伦不类。
比如，话术没错，但时机不对，或者干脆就只有一小部分做对了。
几乎所有来咨询的女生都是这样的。
比如我们的攻略里说，分手后先断联冷静，蛰伏提升改变，再尝试破冰，但很多人就没理解对蛰伏期。
也不知道是太害怕男生跑了，还是没办法忍受不了单身，非常急切，断联时间都撑不过一周，最多半个月，就着急忙慌主动去找男生了。
那你肯定是成功不了的啊。
首先，男生这时候正处在分手后的第一阶段，解脱了，放松了，正享受好不容易来的快乐单身生活，你啪一下要打断，人家肯定不愿意。
其次，我们让大家断联蛰伏的根本原因，不是单纯冷静啊，是要大家提升自己，思考分手原因，为下一步重出江湖做铺垫的。
你就蛰伏七八天，什么也没做，那你等于没蛰伏啊，断联的七八天，就没有任何意义，而你自己还觉得自己做的挺对的。
傻不傻？
再比如，我们说恢复联系后一定不要暴露自己要复合的目的，先试探，再通过勾起回忆等方法再次吸引他。
有些女生也顺利做到了，但是，在试探之后，又跑偏了：一旦男生表现出拒绝的意思，她们就开始哀求、哭闹、纠缠。
我就很无奈问她们：
“不是说了不让早早暴露目的，不让用纠缠的方式求着男生复合吗？”
她们还可理直气壮了：
“可是我试探的时候他就知道我的目的了啊，我再藏着也没必要了吧？他态度那么坚决，我再不努力求他怎么办？”
我已经被气得不想回答了。
所以说白了，大家的问题就是，知道怎么做，但不知道为什么这么做，因此没办法真正100%执行我们的建议，也做不到随机应变，一遇到跟自己预期不符合的情况，又乱了阵脚。
那根本原因是什么呢？是太笨了所以理解不了？还是记性太差了所以一再犯错？
都不是，大家的智商没有大的差异。
根本差异是潜意识。
潜意识就是你内心深处已经发生的、但你自己并未意识到的心理活动。
它决定着我们如何看待自己和他人，如何快速判断是非对错，如何做出决定，如何行动。
比如，你明明决定了，要好好蛰伏提升再去复合，但没几天就坚持不了了。难道是真的不知道改变很重要吗？
不是的！
是潜意识里在自卑，在逃避。觉得自己不配，自己根本做不到那么好。与其熬很久之后却没长进显得无能，不如早早就放弃，给自己留点面子。
所以说白了，很多人在感情里吃亏，吃力不讨好，就是因为自己就根本不知道自己在想什么。
正如荣格所说：
你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。
要改变这种无力状况，首先要做的不是直接去改变行为，而是先对自己，尤其是潜意识层面的自己，有一个正确的认识。
对自我和人性发掘越全面越深刻，我们对于生活、情感、人际关系的掌控才会越正确越全面。
那有人会好奇了：懂心理学和情感咨询的人，真的更厉害吗？就能把那些话术和方法运用到最完美最有效吗？
我们不妨来给大家分析一下，咨询师角度是如何解读挽回的。
第一步的冷静，暂时中断联系，我们之前就讲了，我们主要分析接下来两个，大家最容易犯错的步骤。
第二步，利用消失期，蛰伏。复盘这段感情，找到分手原因。提升、改变自己。
我们的目的也讲的很清楚了：
为二次吸引打基础。
但很多不了解心理学知识的人，就不把这一步当回事，觉得，反正我们有感情基础，怎么吸引不是吸引？
但是这点不是大家以为的那么肤浅，涉及到男生很多微妙的心理变化。
首先，这个时候男生已经开始从“终于分手了解放了”的快乐，到了“唉一个人有时候也蛮孤单的”的空虚时期，他会忍不住回忆你们在一起的时候的幸福时光。
不一定就是非常怀念想复合，但一定会忍不住想起。
这，就够了。
紧接着，他就会好奇：
“也不知道她最近怎么样了。”
然后就会想要关注一下你。
但是！这时候你是消失状态的！他就会更好奇了：
“她在干嘛呢？肯定在伤心吧？唉，其实她也还不错啦。”
如果这时候你出现了，确实如他所想，为了他而黯然神伤，男人就会得到满足：
“果然跟我想的一样/太没出息了还好当初跟你分手了。”
好奇心得到满足，他就会彻底把你和跟你的感情放开了，这就真的再也挽不回了。
但是如果你华丽丽地出现了，过的很好很不错，似乎更美更有魅力了，那他就会产生巨大落差感：
“离开我居然活得更好了？凭什么？是她以前根本就不在意我，还是这么快就找到新的男人了？”
虽然情绪很可能是愤怒、质疑，很负面，但这不重要，成功重燃他对你的兴趣了不是吗？
然后我们再来说第三步，破冰，恢复联系。
不暴露复合目的，只表达希望大家可以继续做朋友。
恢复联系后你要做的就是克制，就算他已经感觉出你还留恋他，彼此心知肚明想要复合，但你也不能直接说出来，更不能很有进攻性地主动开口。
因为这个时候，男生差不多有点不想再孤单下去了，想要再次开始一段感情，甚至有可能已经有了具体新欢候选人。
这确实是你展现自己变化去挽回他最好的时机，但你不能急，更不能哭着喊着求复合。
因为他们不会那么轻易决定——毕竟失败的经验就在眼前，这时候他们会暗搓搓跟比较：找个新的，得重新培养、磨合，搞不好前任的缺点她也有，也让人头疼。
这时候如果你急了，男生一看，这不跟以前一样烦人吗？我好不容易解脱，才不要再掉坑。甚至原本不怎么喜欢的新欢，在你的对比之下都显得可爱了不少。
所以这时候你的一切行为只为一个目的：让他知道，选你这个旧爱，比再找一个新欢更方便、省心、实惠——优点还在，缺点没了，还不用再花心思花时间磨合，很值得不是吗？
那么很自然地，你就明白了，你只能做两件事：
让他知道你已经反思了，知道自己错哪儿了，以后能改。
就是不管他是欢迎还是抵触，摆出熟悉的朋友亲人的姿态，适度关心他，或者找他帮个小忙之类的，唤起他对你们相处的回忆。
人是有惰性的，喜欢做习惯的事情。
尤其是在一起很久的情侣，他很多时候已经习惯了和你的相处模式。这时候再次唤起，他很容易就陷在你这个舒适圈里了。有点温水煮青蛙的意思。
这么分析完男生的心理变化，你是不是就感觉明白了很多？是不是一下子明白了，自己做的每一件事原来都是为了这个目的啊！
这样你就完全不用照本宣科按着我们的步骤做，只要看男生的反应，就知道他在想什么，自然也明白自己该做什么，以后就不会敷衍了事了。
这就是懂心理学、会分析深层次情感问题带来的好处了。
只知道步骤，就是治标不治本。
明白了一个人言行背后的潜意识原因，就等于直接把病灶放在你面前了，就不用拘泥于非要说某个固定话术了，只要消灭它就好。
其实心理学上有很多规律，看起来似乎很微小，但你一旦理解了，用在生活中和感情里，能让你做事更顺利轻松很多。
