长期使用史密斯机健身有什么坏处吗？
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我来说一个说严重也不严重的奇葩坏处吧。我深蹲蹲得很深，基本上蹲到最低下，然而这样的蹲得话，没有夹紧菊花就会得痔疮，况且我也是能120公斤全蹲一个，170公斤半蹲一个。最近不巧也是得了痔疮，两周才好…
长期使用史密斯机健身有什么坏处吗？
Simone
发布于 2026-11-13 23:02:47
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