孕妇吃扁桃仁(Almond)真的会如百度里说的导致流产吗？-百问四十

孕妇吃扁桃仁(Almond)真的会如百度里说的导致流产吗？

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孕妇吃扁桃仁(Almond)真的会如百度里说的导致流产吗？

孕妇不能吃桃仁说的是中药里面的那种桃仁，为蔷薇科桃属植物毛桃的果仁，味苦，具有强烈的活血化瘀的作用，可导致流产，故孕妇不宜。一般我们说的桃仁，比如巴旦木这些，没有活血作用，亦不入药，适合各种人群，孕妇也可食用，另外妈妈可以每天适量吃点其它的坚果，如核桃、花生、开心果、巴旦木、山核桃等，可以获得矿物质、微量元素、还含有一些不饱和脂肪酸，但不要过量，每天一小把、过量也会导致肥胖。