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心理健康教育关于个人成长分析报告1500字,应该以什么样的结构来写?

心理健康教育关于个人成长分析报告1500字,应该以什么样的结构来写?

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心理健康教育关于个人成长分析报告1500字,应该以什么样的结构来写?

周末在平淡中度过,没有起伏,而我的情绪表依旧随着不满意的小事件此时彼伏着。事后又很快平复当下,家人已然习惯我,啰嗦我的常态。每天都在体验中了解自己,自己是怎样一个生活的状态,讨好型人格的我,总是肚子闷着一堆抱怨,容易内耗(老生常谈的话题,以前不知道这个词汇)。跟老公输出抱怨的时候,有时我会反省,抱怨对我有什么 好处,后悔我不该这样不该那样,然而后续我会改吗,遇到该拒绝的事情我会不情愿的答应,还是能婉转的拒绝?话说婉转拒绝,我特别羡慕那些能够以玩笑般轻松解决或者拒绝一段事情的人,特别想拥有那般的神气的魔力,高情商,脑子反应快,够勇敢,要么我会硬正的不苟言笑的拒绝,实在搞不来没有玩笑般的化解,人跟人有很大的区别。

讨好型,内耗,抱怨,它们好像一组黄金搭档,对我始终不离不弃。人生修行的旅程,就是不断剥离,不断重塑。

曾经活的懵懂,没有意识到自己的变扭情绪,不知道它们的存在,最近慢慢意识到这些问题,想帮帮自己,重新理理,或许曾经生活于我而言是麻木的,感知退化的我慢慢 的找回来。不懂爱自己更不懂爱别人,每天在自己固有认知里打滚,接受不了新的信息,不爱社交,语言各方面功能略显退化,显得语无伦次。人的进化功能用进废退,好像确实有这么回事。当然也不是完全不社交的,偶尔朋友聚会,亲戚聚会也会参加,从来不会自己占据主动的那种。人的天性好八卦,我也不例外,每当听到八卦还是津津乐道的参与,东家长李家短的讨论,是过去那段时光的常态,日子过的乏善可陈。

慢慢积累文字,也是在慢慢的堆砌自己,重塑自己,忽然发现语言,文字是语言的载体,了解更多的文字就能了解更多的自己,文字的匮乏是我所欠缺的。现在,天边的晚霞,以前会掠过,不会发生兴趣,而现在的我会在想该怎么形容这份景色呢 ? 紫色 粉色 黄色 交界着,可不可以说渐变色,紫粉红渐变色晕染着天空的一个角落,寒风瑟瑟吹卷着路旁的叶子飒飒作响。当能用文字描述出自己看到的景物时候,我的感知力会慢慢地回来。

我想用文字表达自己,对生活的感知力全靠文字的堆砌,有意识的认知到身边以前认为平常感受不到的景物,现在用文字描绘显得别有一般趣味。请原谅我浅薄的文字,现在的我只是想以一种记录生活的方式来输出一方面的感想,于我而言是手记,或许可以当做一个成长日记吧,