牙缝刷第一次用，感觉塞不进去，而且出血？

牙缝刷第一次用，感觉塞不进去，而且出血？

我们来推断一下大致原因：

1、选择的齿缝刷尺寸太大，不适合自己；

2、牙龈红肿导致牙缝变窄；

1、牙龈红肿出血；

2、动作粗暴用力过猛；

总结一下就是两个原因，

内因：牙龈本来就有问题

外因：选择的牙缝刷不合适

那我们就要分情况讨论了。

不知道题主在不用牙缝刷的时候牙龈出不出血

如果出血的话，建议去牙医那排摸一下口腔健康状况先

如果有很严重的牙结石和牙周炎的话

建议先把牙缝刷放下

去洗牙除结石，然后再遵医嘱用牙缝刷

因为牙结石一旦形成，在家里是刷不掉的，一定要专业人士处理

牙结石会侵蚀牙龈并导致牙周炎，并且造成牙龈发炎出血

所以这就是建议先去牙医那排摸情况的原因

有病先治病，不要自己在家里乱以身试药

如果答主本身的牙齿没问题

那么这种情况下塞不进去就是因为尺寸没选对

那么我们又要分类讨论了

1、如果牙缝不大

用牙线就足够了

如果牙缝特别窄，用扁牙线+含蜡

如果牙缝稍微宽点但总体来讲还是紧的，

用圆牙线或遇水则膨圆牙线

牙缝刷这个东西一开始就是为牙龈萎缩的牙周病患而设计的

如果你本身没有口腔问题，牙缝也不大

那就不需要用到牙缝刷

用牙线足够了

2、如果牙缝大/在正畸

其实也可以用牙线，外加用牙缝刷

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牙缝刷分I型和L型

I型比较适合前排牙齿

L型适合臼齿，因为它比较好施力和找角度

硅胶型刷头较软，适合敏感牙龈和前排牙，清洁力较弱但更温和；

杜邦毛刷头较硬，适合大牙缝及臼齿，清洁力较强但容易伤牙，要考验使用者的功力。

如果你一定要用到牙缝刷又吃不准自己的尺寸，建议从最小号试起。

判断合适的标准大致就是：

塞进去牙缝刷不会扭曲变形，但你觉得牙齿紧了，但是又不会难过的程度。

牙线比较推荐每天使用，主要是用来清洁牙缝和三角区，清除食物残渣和牙菌斑；

牙缝刷在牙线的基础上进一步清理牙缝，它比较适合有牙周病的牙龈萎缩患者，或者在正畸和大齿缝的朋友们。

大家一定要根据自己的具体情况来选择清理方案，不要盲目乱用。

不管是牙线还是牙缝刷，大家一定要记得：手法要轻柔！

千万不要在清理牙缝的同时伤害到我们娇嫩的牙龈和宝贵的牙釉质！

不然就跟我们的目的背道而驰了！

最后祝大家有一口健康的好牙～