一个人跑步是一种怎样的体验？

一个人跑步是一种怎样的体验？

跑步的特质就是孤独而枯燥的，爱上跑步就是爱上这个完全与自己独处的状态，而不是再去借助外力（比如音乐、风景、美女）去压制或抵消这种枯燥，否则你爱上的还是社交、热闹以及减肥效果，而并非跑步本身。

两年半以来，我跑了六七千公里，除了有几公里是主动陪女儿跑的，有十几公里是在外地出差时被陌生跑者强行陪跑的之外，其余全部都是一个人上路，而且从不参加任何跑团。

作为一个曾经的音响DIY发烧友&耳机发烧友&古典音乐爱好者，我跑步时却从不听音乐。前两年还带着手机跑步，现在手机也不带了，一块Garmin手表就OK。

由于喜欢这一刻的独处，所以我爱操场跑圈更甚于路跑，在操场跑道上你连地面、路线都不用关心了，只管全然投身跑步即可。

人要提高认知无非有两个大的方面：向外认识更大的世界，向内认识更深的自我。而跑步就是一个既从身体上自觉、又从思想上自省的绝佳的修炼道场。